Yoga/Retreats
Yoga/Retreats
Workshop
Yoga och soundhealing – återhämtning och balans på jobbet
Klangmeditation/Soundhealing
Klangmeditation på arbetsplatsen – återhämtning
Retreat
Perfekt som en hälsodag, kickoff eller som en återkommande investering i arbetsmiljön.
Hathayoga för företag – välmående på arbetsplatsen
Vill ni främja medarbetares hälsa, minska stress och öka fokus på jobbet? Jag erbjuder hathayoga direkt på er arbetsplats – en lugn och tillgänglig yogaform som passar alla, oavsett erfarenhet. Genom mjuka rörelser, medveten andning och avslappning skapar vi balans i kropp och sinne, vilket bidrar till ökad trivsel och hållbar prestation.
Välj mellan morgonpass, lunchyoga eller återhämtande eftermiddagspass – jag anpassar upplägget efter era behov.
Hör gärna av er för ett samtal!